Ciudad de México 19/12/2025.-Mi Ciudad.-La popularidad, el buen accionar dentro de las canchas se han visto reflejado en el jugador colombiano Luis Díaz, quién seguramente defenderá los colores de su país, Colombia, en el próximo Mundial 2026, a efectuarse en tres países del área de la Concacaf como son los Estados Unidos, Canadá y México.
El futbolista del FC Bayern Munich, en días pasados recibió en las instalaciones de los bávaros la visita de su paisano, el actor, cantante, compositor y presentador de televisión colombiana, Silvestre Dangond.
Lucho como se le conoce, le obsequió una playera al intérprete del género del Vallenato, quién posó contento con tal obsequio de uno de los futbolsitas del momento en la Bundesliga.
Así que entre “paisanos te veas”, uno como jugador importante, el otro en los medios del entretenimiento. Foto: @MiaSanMia
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